Unser Kursangebot
Les Mills Kurse
bieten fixe Kursinhalte, die sich alle drei Monate ändern und von Spezialisten entworfen werden. Wir bieten davon u.a. Bodypump, Bodybalance, CX Worx und Tone.
Rehasport
findet als Gruppentraining statt und wird von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Vom Arzt verordnet unter voller Erstattung durch die Krankenkasse.
Spinning Kurse
finden als Gruppentraining auf stationären Fahrrädern statt. Durch mitreißende und motivierende Musik wird die Ausdauer spielend trainiert.
CrossX
ist eine Fitnesstrainingsmethode, die unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
Das Team

Steffen Schindler
• Bodypump-Instructor
• Fachübungsleiter Rehasport

SANDRA GIEREND-SCHINDLER
Fachsportlehrerin Senioren und Gesundheitssport
• Tone
• Bodybalance
• CX Worx

Unser Team
und kompetent bei allen Anliegen.
• Florian Martin
• Elisabeth Mainka
• Kerstin Diener
• Tanja Bollmann
• Jule Lene Viklund
• Fahri Aksahin
• Leon Kraus