Unser Kursangebot
Les Mills Kurse
bieten fixe Kursinhalte, die sich alle drei Monate ändern und von Spezialisten entworfen werden. Wir bieten davon u.a. Bodypump, Bodybalance, CX Worx und Tone.
Rehasport
findet als Gruppentraining statt und wird von qualifizierten Übungsleitern durchgeführt. Vom Arzt verordnet unter voller Erstattung durch die Krankenkasse.
Spinning Kurse
finden als Gruppentraining auf stationären Fahrrädern statt. Durch mitreißende und motivierende Musik wird die Ausdauer spielend trainiert.
CrossX
ist eine Fitnesstrainingsmethode, die unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
Das Team
Steffen Schindler
• Bodypump-Instructor
• Fachübungsleiter Rehasport
SANDRA GIEREND-SCHINDLER
Fachsportlehrerin Senioren und Gesundheitssport
• Tone
• Bodybalance
• CX Worx
Unser Team
und kompetent bei allen Anliegen.
• Florian Martin
• Elisabeth Mainka
• Kerstin Diener
• Tanja Bollmann
• Jule Lene Viklund
• Fahri Aksahin
• Leon Kraus
Lust auf ein unverbindliches Probetraining?
Unser Gesamtangebot
Squash
Unsere Squashanlage bietet zwei Courts, die Ihr während der üblichen Öffnungszeiten telefonisch buchen könnt.
Gerätepark
Unser großer Gerätepark bietet alles für Stabilisationstraining, Muskelaufbau und Cardiotraining. Wir haben Geräte von Technogym, HBP, Teuwsen, Proxowell und Ergofit.
Five
In unserem Five Rücken- und Gelenkzentrum bieten wir eine neuartige Trainingsmethode zum Muskellängenwachstum.
Sauna-Bereich
Entspannt Euch in einer unserer beiden Saunen. Wir bieten finnische Sauna und Sanarium. Genießt anschließend unseren freundlich gestalteten Ruhebereich (In- und Outdoor).
CrossX Arena
Unsere CrossX-Arena bietet Euch alles, um Euch so richtig auszupowern.